Nature Cyclique

Reconnexion et harmonisation du cycle menstruel grâce à l'exploration de la Nature et l'expérience corporelle

Découvrir l’incroyable pouvoir du cycle menstruel et vivre harmonieusement ses précieuses variations !

Se reconnecter à notre nature cyclique et apprendre à en apprécier chaque phase pour mieux en profiter. Des ateliers riches de partages et d’enseignements, des explorations corporelles au travers du Yoga, des réflexions profondes grâce aux méditations, et encore des outils concrets pour favoriser un bon équilibre hormonal et aimer tout simplement être une personne cyclique.

Cycle Menstruel et Yoga

Être une femme, posséder un utérus, avoir un rythme cyclique…une condition encore peu valorisée même dans les cours de Yoga. Ici sur un cursus de 6 rencontres nous irons explorer la cyclicité de la nature, des saisons, de la lune, de la Vie au travers de l’expérience du cycle menstruel.

Chaque séance-atelier comprend un temps de partage, une méditation, une partie théorique et des explorations corporelles à travers le Yoga.

Ce cours est ouvert à toute personne qui aimerait explorer sa nature cyclique : désir de conception future, intégrer la connaissance de son cycle dans sa vie quotidienne, besoin de réharmoniser son cycle, retour au cycle après grossesse ou contraception hormonale… Dans une séance-atelier de transmission de savoir et de Yoga qui prend soin du corps, des émotions, et des fluctuations hormonales.

Pour ne plus subir son cycle dans une société ayant un rythme majoritairement linéaire, et faire profiter le monde entier du précieux pouvoir menstruel !

Session 2024 : un samedi par mois de 10h à 12h30.

20 janvier 2024 : introduction et découverte de la roue de la vie
24 février 2024 : exploration de l’hiver intérieur
23 mars 2024 : exploration du printemps intérieur
27 avril 2024 : exploration de l’été intérieur
25 mai 2024 : exploration de l’automne intérieur
22 juin 2024 : harmonisation du cycle menstruel

Lieu : maison de naissance Le Petit Prince à Villars-sur-Glane

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Journée Nature Cyclique

Une journée entière pour s’extraire de la vie quotidienne et explorer les trésors du cycle menstruel !

Cercle de parole, Yoga, méditation, partage de connaissances, et fabrication d’un magnifique bijou de cycle seront les ingrédients de cette journée riche d’enseignements

Par le Yoga nous découvrirons une pratique dédiée à la phase prémenstruelle et menstruelle.

Je vous partagerais des savoirs ancestraux pour explorer la Roue de la Vie et y associer le cycle menstruel

Nous fabriquerons ensemble un magnifique bijou de cycle en pierres semi-précieuses. Il deviendra votre support matériel pour expérimenter les grands cycles de l’utérus, de la naissance à la mort en passant par les ménarches, le cycle, la grossesse ou encore la ménopause…

Dates pour 2024 : le samedi de 9h à 17h

3 février 2024
6 juillet 2024

Lieu: Brenles à 35 minutes de Fribourg

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Stage : Reconnexion à sa nature cyclique

2 jours et demi pour te ramener à toi et explorer les trésors, les enseignements et les forces de ton cycle menstruel
Des partages de connaissances ancestrales et enseignements scientifiques
Des explorations par le corps avec le Yoga et la Danse de l’être
Un rituel autour du feu pour s’honorer
La création d’un bijou en pierres semi-précieuses
Un environnement ressourçant et une cuisine saine

Dates et lieu pour 2024 à venir !

Un week-end sera proposé au printemps en Valais

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