Rééducation

Prendre soin de soi et se réapproprier son corps

Les modifications physiologiques de la grossesse, de l’accouchement et du post-partum entrainent de grands changements corporels et émotionnels : porter un bébé et lui donner naissance nécessite une incroyable ouverture du corps de la femme. Elle a donc besoin de prendre soin d’elle et se réapproprier son corps au fil de séances très individualisées. La rééducation permet d’adopter les bons gestes du quotidien pour intégrer le plancher pelvien et les abdominaux dans son hygiène de vie.

Rééducation du périnée

Quelle que soit la voie d’accouchement, le plancher pelvien est sollicité pendant la grossesse et il est profondément dilaté lors de l’accouchement voie basse. Lors de l’accouchement par voie haute (césarienne), ce sont les abdominaux qui sont très écartés. Chaque femme ayant donné naissance a besoin de se réapproprier son corps et ses sensations.

Les séances de rééducation permettent un temps important de guérison et sont un investissement précieux sur le plus ou moins long terme pour éviter des problèmes d’incontinence ou de prolapsus.

Rééducation du diastasis

Même longtemps après une grossesse, si un écartement de vos abdominaux persiste, il est possible d’y remédier par le travail corporel.

Yoga Postnatal

Retrouver une bonne forme, redessiner la silhouette et (re)découvrir ce périnée tant sollicité.

Tarifs des prestations

Une partie des consultations sage-femme sont prises en charge par l’assurance maladie de base = Lamal

  • Les prestations de maternité ne sont pas soumises à franchise
  • Certaines prestations nécessitent une ordonnance médicale
  • Tiers payant : la sage-femme facture directement à votre assurance

Pour les autres consultations non remboursées par la Lamal :

  • Tarif unique de 9chf par période de 5 minute (1h coute 108chf)
  • Le calcul se fait sur le temps effectif passé en consultation
  • Vous devez payer vous-même votre facture
  • Votre assurance complémentaire peut entrer en matière pour le remboursement.
    Veuillez vous renseigner auprès de votre assurance directement.
  • Réductions possibles (artistes, chômeurs, besoins spécifiques)
  • Tarif unique – prise en charge complémentaire possible selon police
  • Séances de 45 minutes à 1h – nombre de séances nécessaires à évaluer lors du premier bilan

For all the services I offer, I can care for you in english.

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If you speak another language, you could benefit some services with an interpreter : www.panaae.ch

Je peux vous accompagner dans toutes ces prestations en anglais.

Contactez-moi directement pour plus d’informations.

Si vous parlez une autre langue, vous pourriez bénéficier de certaines prestations avec un interprète : www.panaae.ch

Autour de la grossesse

- Consultation préconceptionelle

- Suivi de grossesse
- Préparation à l’accouchement

Yoga

- Yoga Prénatal

- Yoga Postnatal

Massages

- Massage Prénatal

- Massage Postnatal

Après l'arrivée de bébé

- Suivi à domicile

- Consultations d’allaitement
- Portage bébé
- Soins de guérison, rituel post-partum

Rééducation

- Rééducation du périnée

- Rééducation du diastasis